Осторожно опасно для жизни!

Датские ученые мужи, после ряда исследований, установили, что увлечение таким спортом как джоггинг, вредит здоровью. А джоггинг как мы знаем это бег. Сообщает BBC.

Они провели ряд экспериментов, в которых принимали участие люди. Это люди, которые бегают 2-3 часа в неделю и люди, которые уделяют бегу 4 и более часа в неделю. И вот, что они выяснили: самый большой порог смертности именно у людей, которые бегают 4 и более часа в неделю. Хочется заметить, что идентичный вариант был и у людей, которые вообще не занимаются спортом и физической подготовкой. Поэтому ученные и пришли к выводу, что бегать много – опасно для здоровья. Для того чтобы стать долгожителем, нужны средние нагрузки на весь организм.